美元本周的反弹yPSB使其升至12月至1月下行趋势线略上方w1bQ
取仰卧位2XUQ在腘窝(膝部后面)置一高约10厘米的枕JvkI,让小腿6Ghw替上抬至pzGC关节完全CVdF直(加根lY0G皮筋效果PgOC好),然0SGb再放下,emJW次做20~30次,可安排在早F9Tr醒来和晚IQr7睡前进行AfDL